como ter labios perfeito?

Olá queridas leitoras, como os lábios são um dos traços do rosto mais importantes pois realçam a sensualidade feminina vou vos dar algumas pistas para tê-los sempre perfeitos.

Apesar de nas lojas já existirem uma grande variedade de produtos que podes adquirir, desde aumentar o volume, melhorar o contorno etc.. aconselho antes de começarem a comprar todos os tipos de produtos começarem por saber o essencial e é disso que vou vos falar hoje.

 

- Um hábito bastante comum que pode ser prejudicial para a saúde dos lábios é: passar a língua neles quando sentimos que estão secos. A acidez da saliva em contato com a pele da boca, que já é bastante sensível, faz muito mal aos lábios por isso em vez disso, bebam muitos liquidos, principalmente água.

- Outra coisa que podem fazer para manter a saúde dos vossos lábios a 100% é usar protetores labiais ou de batons com fator de proteção solar e substâncias hidratantes essencial em qualquer estação.

- Se desejas te livrar daquelas peles que te aparecem de vez em quando nos lábios principalmente no Inverno deves decorrer à esfoliação labial seguida de muita hidratação com produtos específicos para tratamento dos lábios. Lábios muito rachados podem ser tratados com pomada para bebé com vitamina B.

- Aproveitem

também os benefícios que os batons e os gloss têm, pois para além de fazerem bem ficam sempre bem. Podem ser aplicados mais do que uma vez ao dia, usa os quando sentires os teus lábios desidratados, ou mesmo quando nao sentires, nem que seja para prevenir.

 

Beijos.... e uma otima semana

Beleza nao tem idade!

Oie Queridas, tudo bem? Confira o make apropriado para sua idade e não corra o risco de errar na produção. ATÉ OS 25 ANOS Use e abuse de quase tudo. Nessa faixa etária, geralmente, a pele está em boas condições e permite produtos variados. Os retoques são necessários apenas em olheiras ou marcas de espinhas, para isso um corretivo em bastão, cremoso ou líquido resolve. Quanto à base, prefira uma oil-free, que diminui a oleosidade típica da idade. Um toque de pó ou base com brilho dá um efeito bronzeado. Se preferir, vale apostar em um blush cremoso para garantir um aspecto corado. Os olhos são marcados com sombra preta ou grafite, em pó ou cremosa, e iluminados com sombras cintilantes nas cores da moda. Não economize no rímel e no lápis, invista em seus olhos. Para os lábios, gloss com efeito transparente nos tons da temporada. EVITE: BASE DE TRATAMENTO: É mais concentrada e pode deixar a pele oleosa. GLOSS EM EXCESSO: A boca fica melada e grudenta. LÁPIS DE CONTORNO DE BOCA: Nessa faixa etária, a linha é bem definida. OLHOS E BOCA MUITO MARCADOS: Pesam na aparência e envelhecem. A atenção deve ser voltada apenas para uma das partes. ATÉ OS 50 ANOSPara uniformizar a pele que já pode apresentar algumas manchas e rugas, é fundamental usar corretivo e base levemente cremosos. Mas, atenção: a base deve deixar um brilho natural e apenas suavizar linhas e manchas, não escondê-las. Aplique pó compacto somente no nariz, testa e queixo para remover o brilho em excesso. Prefira as sombras opacas, elas iluminam sem acrescentar brilho, e evite as muito coloridas - fique com os tons de terra, como ocre, caramelo, chocolate e marrom, também bege, champanhe e castanho. O lápis para olhos deve ser usado de forma sutil, esfumado na raiz dos cílios inferiores e superiores. Para completar, um rímel alongador, que realça na dose certa. Eleja o blush salmão para dar vida ao rosto subindo em diagonal para as têmporas: isso levanta o rosto. Prefira batons cor de boca ou bege, os chamados tons nude ou terra.Vale demarcar a boca com um lápis, esfumar o traço e preencher com batom da mesma cor. EVITE: CORRETIVOS EXTREMAMENTE LÍQUIDOS: Eles não fixam muito bem. MUITA QUANTIDADE DE PÓ FACIAL: Reserve esses produtos apenas para remover o brilho da testa ou do nariz. Em excesso, realçam as linhas do rosto. SOMBRA PRETA:Pesa e envelhece. ACIMA DE 50 Sombras cintilantes ressaltam mais as linhas dos olhos e é praticamente proibida para a terceira idade. Outro detalhe importantíssimo é sempre fazer o contorno, super discreto, dos lábios com um lápis apropriado: isso evita que o batom escorra e marque os vincos à volta dos lábios. Já o lápis na parte de baixo do olho e/ou o pó na região da olheira devem ser abolidos, pois realça bolsas e dá uma aparência caída. Outro truque é usar uma sombra chocolate esfumada na linha do queixo para dar contorno ao rosto. EVITE: SOMBRA EM PÓ: Pode marcar as linhas debaixo das pálpebras, que estão mais flácidas. BATONS FORTES E CINTILANTES: Chama a atenção para as linhas acima dos lábios. LÁBIOS MUITO MARCADOS COM LÁPIS: Deixa a boca artificial. SOBRANCELHAS FINÍSSIMAS: Envelhecem a feição.     Beijos...

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Nossa inimiga: Ponta dupla !!!

Oie Queridas,
Como passaram esse feriado de muito frio??
Eu fiquei em casa com a familia em baixo das cobertas kkk,
foi muito bom!

Vamos ao post de hoje, espero que gostem!!

Acredito que todas vocês que estão lendo esse post vão se identificar com o drama, tirando aquelas que cortaram os cabelos na última semana! kkk
Ponta dupla sempre foi algo que vivi reclamando e não importa o salão que eu vá, sempre me dizem: “cabelo longo é assim mesmo, não tem jeito!”
Será?
Resolvi dar uma boa pesquisada no assunto e, claro, dividir com vocês!!!

Porque ela acontece? Simplesmente pelo fato de você ter cabelo!!! Sério, pois até o desgaste natural que ocorre nos fios causa esse problema. Mas os excessos facilitam! Como cloro, muito secador, chapinha, sol demais, água do mar, processos químicos (tinturas, progressivas), etc. Tudo isso causa uma quebra da cutícula e gera a ponta dupla no fio! A falta de colágeno, quando ele não chega no fio todo, também pode ser uma das origens desse mal, ou até mesmo uma má alimentação, causando a falta de algumas vitaminas.
Acabei de cortar os cabelos, como faço para evitar? Sempre usar produtos de boa qualidade (o que NÃO quer dizer que sejam caros, de forma alguma) é a primeira providência, além de retirar sempre o excesso desses produtos dos fios. Hidrate o cabelo sempre que possível, se puder ir no salão, faça as chamadas “reconstruções”. Evite usar o secador e chapinha constantemente, mas quando secar, deixe numa distância de 25 cm do secador para o cabelo. Não prenda o cabelo com ele ainda úmido!!!
Que tipo de shampoo\condicionador devo investir? Devemos procurar as seguintes características: óleo de argan, protetor solar e D-pantol.
Dúvidas sobre repardor de pontas: Use sempre, mas saiba que eles não evitam as pontas duplas, apenas disfarçam, pois trabalham “grudando” as pontas duplas no fio. Não use na raíz, somente nas pontas!!!
Infelizmente não tem como ficar totalmente livre desse probleminha que deixa nossos cabelos com aparência feia, como se estivesse mal cuidado, a não ser que corte muuuito o coitado!



Para evitar esse final trágico, é mais garantido cuidar antes; a indicação é cortar de mais ou menos 2 em 2 meses para dar vida ao cabelo e deixar ele crescer com mais saúde, com um aspécto melhor!!!
Conclusão: todos os salões que me dizem a tristeza de que “não tem jeito” estão certos!
O negócio é cuidar para evitar que chegue numa situação caótica de ter que cortar os cabelos radicalmente!!!



Adeus pontas duplas!!!
Vamos ficar de olho!
Bjos

 

 

Duvidas de primer ? Entao nao perca este poster

Boa Tarde flores, Hoje recebe no meu email um materéria do Site Minha vida falando sobre primer, e depois de ler, resolvi fazer uma postagem sobre, pois algumas meninas não sabem nem o que é tão pouco para que serve! Vamos lá!?

Você conhece o primer? Se não, deveria. O produto vem se tornando um dos melhores amigos da maquiagem, realçando as cores e também fazendo com que ela dure mais. Se você escolher bem o produto, ainda dá para tratar a pele graças à adição de filtro solar ou hidratante, por exemplo. Será que você sabe como tirar proveito máximo de mais esta novidade?

Vamos Agora esclarecer algumas duvidas quanto ao primer!

 

→O uso de primer dispensa o protetor solar?

 

Sim, mas apenas se o primer tiver protetor solar na composição.

Dá sim para trocar o protetor solar pelo primer. Muitas fórmulas têm Fator de Proteção ao Sol (FPS) 50, o que garante a proteção da pele, mas é importante ler atentamente o rótulo para ter certeza do benefício. Para uma proteção eficiente, é preciso repassar o produto a cada duas horas. Lave o rosto, retirando a maquiagem, e faça tudo de novo ou passe um pó facial que também contenha protetor solar sobre a maquiagem.

→Qual é a ordem correta de aplicação da maquiagem?

Primeiro o primer, em seguida a base e outras maquiagens

Para aumentar a eficiência do primer, ele deve ser aplicado sobre a pele limpa, seca e sem nenhuma maquiagem. A função do primer é uniformizar a pele para a maquiagem que virá a seguir, assim, a recomendação é passa-lo antes da base e outras maquiagens.

→O primer dispensa o uso da base?

Não, mas pode reduzir a necessidade de base se tiver cor associada à sua composição

Existem primers no mercado com pigmentos na composição, o que reduz a quantidade necessária de base. Isso evita o visual carregado demais, que escorre ou fica artificial.

 

→O primer reduz a oleosidade da pele?

Sim, mas é preciso escolher primers com componentes matificantes

Quem quer disfarçar o brilho e a oleosidade da pele deve optar pelo primer com substâncias matificantes - partículas de Sílica que absorvem a oleosidade. Elas absorvem o sebo produzido pela pele, aumentando o tempo de duração da maquiagem e diminuindo a formação de acne.

→O primer dá um toque aveludado na pele?

 

Sim, pois cobre os poros, deixando a pele homogênea

O primer não fecha os poros, e sim faz uma cobertura, com o objetivo de homogeneizar a pele. Isso deixa o rosto mais macio ao toque, mas o efeito passa quando ele é removido.

→Que tipo de aplicação é melhor?

 

Passar uma fina camada do produto no rosto.

Passar muito primer, além de não trazer nenhum benefício, pode deixar você com cara de quem exagerou na maquiagem. Passe uma fina camada no rosto, sem excessos. Um bom truque é colocar o primer em alguns pontos e daí direcionar para o resto do rosto, o resultado fica mais bonito.

→Qualquer primer disfarça rugas?

 

Não, para isso é necessário um primer com ação antienvelhecimento

Um primer comum não disfarça as rugas. Para que haja esse efeito é preciso que existam outros componentes na fórmula, como a vitamina C, o ácido hialurônico e o retinol, que previnem o envelhecimento da pele e aliviam as linhas de expressão.

→O primer substitui o hidratante?

 

Apenas quando há substâncias hidratantes na composição

Cada tipo de pele precisa de um produto específico. Essa afirmação também vale para o primer. Para peles secas, o primer escolhido deve conter substâncias hidratantes na fórmula, como a vitamina E, que também é antioxidante.

 

 

Queridas tenham um otimo dia.

Depois venho em outro poster falando mas sobre primer,

agora o baby acordo!

Bjos

Exercicios faciais!

Oie Queridas, tudo bem?
 Não gostou muito da cara que viu no espelho ao acordar?! Então aqui vai uma dica: Você sabia que o rosto também precisa de exercício?
Para suavizar os efeitos de expressão e adiar (ou até cancelar) a cirurgia plástica, basta seguir as dicas.

Bjocas flores.

Por que usar pente de madeira?

Sempre ouvimos falar sobre o assunto, mas nunca explicam exatamente por que motivo devemos usá-lo. Uns dizem que arrebentam menos o cabelo, outros dizem que diminui os danos.

Mas qual o verdadeiro motivo?

Lembram das aulas de física? Nunca fizeram a clássica experiência de esfregar uma caneta no couro cabeludo e encostá-la em papéis picados?

Pois é meninas. O pente de madeira, por sua composição molecular, evita a eletrostática gerada pelo atrito. No caso de pentes de plástico ou escovas, esse efeito ocorre ao esfregá-los no cabelo.

Ou seja, ao escovar os cabelos com pente de plástico, você eletriza o cabelo, causando frizz, devido ao atrito desse material com o couro cabeludo.

Então, para evitar de arrepiar os cabelos, deixem de lado as escovas, e ao escovar os cabelos secos, utilizem apenas pentes de madeira para ter os cabelos domados.

Se for utilizar o pente de madeira com o cabelo molhado, tenham o cuidado de deixá-lo em um ambiente arejado para que não crie fungos ou bactérias.

 

 

Bjos...

O poder dos cremes noturnos!

Oie Queridas,
Hoje venho com uma dica especial espero que ajude voces!

Ter uma pele de pêssego. Esse é o desejo de praticamente todas as mulheres! Mas, o que fazer para dar uma ajudinha à genética e cuidar melhor do seu rosto? Os cremes noturnos são a resposta. Produzidos com ativos que não podem ser usados durante o dia, esses benefícios da indústria dos cosméticos regeneram o tecido da pele, firmam e oferecem nutrição.

O creme noturno funciona mesmo?
Sim. O cremes noturno é um excelentes aliado a beleza da sua pele. Deixando-a assim, mais jovem e bonita. Quer saber o motivo? Durante o sono, o metabolismo fica um pouco mais lento do que estaria se você ficasse acordado. Dessa forma, a absorção do produto é bem melhor. Sem falar que durante a noite a absorção celular está a todo vapor e auxilia no resultado final da aplicação do creme.
Os cosméticos noturnos também são hiperconcentrados, com ingredientes com função de nutrir, hidratar, combater e prevenir rugas. Além de clarear manchas e estimular de forma muito rápida a regeneração celular. Ah! Ainda tem mais: alguns possuem vitaminas C e E. Quer coisa melhor?
Pode usar durante o dia?
Como muitos cremes de uso noturno contém substâncias que não podem ser expostas a luz solar, é melhor não usar o produto durante o dia. Dessa forma você evita possíveis reações – vermelhidão, queimaduras e inchaço – ou manchas no rosto. É sempre bom ressaltar que os cremes noturnos não possuem protetor solar em sua fórmula.
Como aplicar?
Os movimentos devem sempre começar na parte superior da face, de forma ascendente. Não esqueça de espalhar bem no pescoço, queixo e orelhas. Depois comece na parte central do nariz, maças do rosto e têmporas. A testa deve ser o último local a ser lembrado!
Cuidados antes e depois da aplicação
O rosto deve sempre estar limpo para receber o creme. A mesma coisa acontece pela manhã, é necessária uma boa limpeza da pele para que não haja nenhum resíduo do produto e você não corra riscos de manchar o rosto ou desenvolver algum tipo de alergia, devido ao prolongamento do tempo de exposição ao creme. Loções para limpeza da pele são sempre bem vindas e sabonete neutro também.


 


Depois desse ritual noturno de beleza, não esqueça de passar um bom filtro solar logo cedo e tirar a maquiagem ao chegar em casa. Não adianta passar os cremes noturnos e relaxar com os cuidados da pele durante o dia.

Bjos e uma otima semana para todas!!!

Sete truques para esconder as falhas das sobrancelhas

Oie flores Tudo bem?
Espero que gostem da dica de hoje...
Sobrancelhas bem feitas não só valorizam o seu rosto, como também podem mudar completamente a sua expressão - falhas e pelos fora do lugar dão a impressão de desleixo, enquanto um desenho bem alinhado deixa o rosto mais suave. Realçar esta região, de maneira natural, é um segredo que nem todo especialista divide abertamente. "Muitas clientes acabam optando por soluções exageradas e se arrependem depois, é preciso conhecer os prós e os contras de cada método antes de decidir", afirma a esteticista Sonia Ferreira, do Rio de Janeiro. Veja quais são as opções disponíveis atualmente para corrigir sua sobrancelha e identifique qual delas se adapta melhor ao seu caso.

 

 

Aplique hena

Uma solução para deixar a sobrancelha mais volumosa é aplicar hena nos fios - além da tintura, o produto conta com componentes naturais que estimulam o crescimento dos pelos. "Após uma limpeza de pele, a hena é aplica na sobrancelha, seguindo o formato que você quiser", afirma a esteticista Sonia Ferreira, do Rio de Janeiro. Ela afirma que esse procedimento não deve ser aplicado em quem usa de cremes à base de ácidos, pois a hena minimiza a duração dessas fórmulas. "Ela também não dura muito em pessoas com peles mais oleosas", diz. Para aqueles que adotarem o procedimento, a recomendação é retocar a cada 15 dias para peles normais e a cada 10 dias para peles oleosas.

Lápis de sobrancelha

Esse procedimento é mais democrático e pode ser feito em casa, desde que você saiba como fazer o contorno sem exageros, para não correr o risco de as sobrancelhas ficarem tortas. "O ideal é fazer primeiro uma limpeza da pele e dos fios, para depois com o lápis desenhar a sobrancelhas, esfumaçando para dar um visual mais natural", diz Sonia Ferreira. "É preciso ainda ficar atenta para não passar a mão no local e borrar o riscado, e pessoas que transpiram muito precisam retocar com mais frequência."

Maquiagem definitiva

Esse procedimento faz micropigmentações na pele por meio de agulhas, simulando a maquiagem dos olhos e lábios ou então delineando as sobrancelhas. A maquiagem definitiva usa anestésicos para amenizar o incômodo, tornando o procedimento um pouco mais confortável. "Ele é muito eficaz no preenchimento de falhas de fios ou de total ausência deles", diz a micropigmentadora Gisele Ferreira, de São Paulo. No caso das sobrancelhas, primeiro é realizado o desenho com a pinça e as áreas que serão cobertas pintadas a lápis, para o cliente aprovar. "Se você pretende aderir à técnica, é necessário antes dar um tempo em procedimentos dermatológicos como ácidos, botox e algumas cirurgias plásticas", alerta. O tempo de retoque varia de um a sete anos, dependendo da técnica utilizada.

Não faça as sobrancelhas em casa

É muito comum algumas mulheres pensarem que fazer as sobrancelhas é simples, e não exige muito mais do que deixar os dois lados iguais. ''Cada sobrancelha terá um formato diferente conforme o tamanho do rosto e dos olhos, e um pelo que se tira errado já pode fazer toda a diferença", afirma a designer de sobrancelha Deise Dias, do I9 Hair, em São Paulo. Outro fator que pode desencorajar a retirada das sobrancelhas sem orientação é que os pelos podem não crescer da mesma forma, criando falhas. "Além de manter a formato, o profissional pode corrigir erros, acompanhar a correção de alguns fios e cultivar uma determinada área para acertar a sobrancelha."

Dê um tempo na depilação com cera

A esteticista Sonia explica que a depilação com cera, embora seja mais rápida, pode fazer com que os pelos cresçam mais fracos, deixando a sobrancelha com uma aparência mais rala. "Outras contraindicações são as peles mais sensíveis, podem não suportar a depilação com cera nessa área, correndo mais risco de sofrer uma irritação ou descamação, e pessoas que usam produtos com ácido", diz. Se você perceber que seus pelos não estão crescendo como deveriam, interrompa o uso da cera e passe utilizar outros métodos.

Use tintura

Aplicando uma tintura apropriada para sobrancelhas, é possível dar mais volume ao pelos. "Apesar de serem hipoalergênicas e precisarem de mais tempo para retoque, as tinturas não estimulam o crescimento dos pelos, como faz a hena", afirma a designer de sobrancelhas Deise. O procedimento deve ser realizado de 30 em 30 dias e não possui contraindicação, salvo raros casos de irritação na pele.

Implante de sobrancelha

Para casos mais extremos, é possível fazer um implante de sobrancelha, com a mesma técnica usada para implante no couro cabeludo. "Os folículos são retirados da cabeça ou da região pubiana, e depois são implantados na região receptora por meio de incisões feitas com agulhas de calibre reduzido, seguindo a orientação do crescimento dos pelos já existentes", explica o cirurgião-plástico Helio Caprio, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Ele afirma que o resultado é bastante natural e a aplicação pode ser feita em uma ou duas etapas, caso algumas áreas não tenham sido preenchidas. "Feito da maneira correta, o implante realiza uma reposição anatômica dos fios, que crescem normalmente, não necessitando de retoques.'
 

Oie queridas,
Gostaria de coraçao depi desculpas por nao ter postado mas nada
aqui.
Como disse anteriormente estava gravida e agora meu baby nasceu...
E como é nenem aida oculpa bastante o tempo.
Bom nao digo que todos os dia vou conseguir postar novidades para voces, mas sempre vou fazer o possivel para escrever para todas.
Gosto muito de fala com voces e trocas dicas...
Um grande beijo no coraçao de todas.
Esperoo que me entenda, flores 

ROER UNHAS

À pedido de uma amiga, o assunto hoje é sobre onicofagia! [traduzindo para nossa linda: o roer unhas].

É assim que é conhecido cientificamente o hábito de roer unhas. “onicofagia”

Estranho nome não?!

Mas mais estranho ainda é o que esse hábito pode causa!

Além de ser nada higiênico, pode causar sérios problemas, como deformidade e até mesmo a destruição definitiva das unhas, pois caso ocorra algum grande dano na unha, ela não pode se recuperar mais, mesmo que a pessoa deixe de roê-la. Há também o problema de infecções bacterianas e virais que podem prejudicar a área do contorno da boca, dos dedos e as cutículas. Infelizmente para os roedores de unha, o hábito de roer unha pode fazer mal ao aparelho digestório da pessoa, sendo que as bactérias podem causar infecções na garganta e nada ao estômago e ao intestino, por exemplo

Ruim né?! Mas sabe o que é mais trash?!!! É como parar!!!

ACREDITEM... NÃO EXISTE FORMULA MÁGICA PARA ISSO

Nem formula mágina, nem formula embalada, que podemos ir na farmácia e comprar!

L !

Mas sim existem muitos produtos que prometem isso, mas nada demais, nada que faça o serviço sozinho! Ou vc tem força de vontade, ou você tem!

É!

Existem esmaltes com gosto horriiiiiiiiiiiiiiivelmente horrível,! 

Tem vários produtos viu! Inúmeros... ate na revistinha da Avon encontra! Então só procurar

Mas o que resolveu mesmo foi fazer as unhas! Isso! Fazer as unhas dia sim dia não.

Por que alem daquele casca de cavalo ser ruim, o gosto infeliz! Dependendo do seu estado, você deixa de roer a unha só para não sentir aquele gosto ruim [dependendo viu? Pq em uma tmp vai com esmalte ruim, horrível, com gosto de morcego de mofo e tudo que você pensar],

Você vai olhar sua unha ali, tão linda, tão feitinha, com aquele esmalte fofo, que ate pensa 2 vezes antes de roer, mas isso dura só 1 ou 2 dias, por isso fazer dia sim dia não parece que dá mais resultado hahahahaha

Então capiche NE?

ESMALTE COM GOSTO RUIM + FAZER A UNHA SEMPRE + FORÇA DE VONTADE?

CONFERE?!

Tenta começar esse processo PÓS TPM, pq senão amiga, eu sei o que é ter tm, eu sei o auge da TPM, e sei que isso não vai funcionar quando você estiver assim!

Bjinhos e é isso!

Chocolate é bom mais consuma com moderação

oie flores olha eu aqui de volta, nao tem jeito ne!!
Eu sumo uns bons meses e volto, venho dizendo  a falta de tempo, cruem mas é
isso mesmo, tirando uma novidade quentinha a segonha passou em casa estou muitoooo
feliz...
bom queridas gostaria de deseja uma feliz pascoa a todas e como é pascoa venho fala de
chocolate!! hum
Epoca em que vemos variedades muito grandes de chocolate, tem preto branco, amargo humm é muita coisa de encher os olhos e aguçar o paladar.

Não podemos descuidar da saúde, chocolate é bom de mais, porém algo melhor que isso é a saúde em dia, eu toco muito nesse assunto pois fiquei diabética, mais não teve nada a ver com doce, isso é apenas o que todos acham que uma pessoa se torna diabética por ingerir muitos doces.

Mais na verdade é o seguinte, diabéticos tipo 2 se tornam diabéticos pelas questões de peso e etc eu não sei explicar pois o diabetes 2 não é o meu caso, eu sou diabética tipo 1 e o motivo dessa doença é simplesmente porque o nosso pâncreas para de funcionar e não tem a capacidade de produzir insulina, e por isso a gente passa a aplicar injeções diarias de insulina.

Bom mais o assunto aqui não é eu diabetes e sim o chocolate.

O indicado é que se consuma no minimo 50g por dia.

Talvez você ganhou aquele ovo enorme devora ele todo em questão de horas, tem que ter cautela.

Se consumir mais do que 50g por dia veja o que pode acontecer.

Aumenta o nível de gordura no sangue

Irrita o estômago e a mucosa do intestino

Causa sensação de estar de estômago cheio

Causa irritação da pele

Causa enxaqueca

Pode causar o aumento do colesterol

Eu por ser diabética não posso ficar ingerindo açúcar mais minha glicemia estando controlada nada impede, existem os diets porém acho um absurdo de caro pra vocês terem ideia uma barrinha pequena de uns 8cm de comprimento quase R$6,00 e essa grandona da lacta custa R$4,00, esses dias comprei uma barra daquelas grandes de chocolate laka(adoroooo) eu dividi pra mim e pro meu marido e vou comendo aos pouquinhos no máximo 2 quadradinhos dele.

Mais calma não precisem ficar bravas comigo o chocolate também trás benefícios pra gente, vamos conferir a parte boa.

Ele é considerado o hormônio da paixão, porque estimula o cérebro, dando prazer e euforia

Alivia a TPM, pois age como um antidepressivo

Atua como antienvelhecimento

Diminui riscos de doenças do coração

Possui vitaminas: A, B, C, D, magnésio, manganês, potássio, sódio, ferro, flúor e fósforo

Viram eles trazem muitos benefícios também, mais não deixe de consumir com moderação =D

Sete cuidados para evitar a unha encravada

Entenda por que sua postura, o modelo dos calçados e a higiene dos pés afetam suas unhas

O problema repete-se mês a mês, mas não porque não tenha tratamento: normalmente, a unha volta a encravar porque a origem do problema não está sendo combate - corte mal feito ou uso de calçados muito apertados, no caso dos pés. Em vez de reclamar do incômodo e ficar sofrendo com ele, use as dicas dos dermatologistas para se livrar desse mal.

Corte as unhas em formato quadrado

A dermatologista Meire Brasil Parada, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que as unhas possuem um espaço de crescimento determinado.

Se você corta as laterais, a pele passa a ocupar esta região e, assim que a unha começar a crescer novamente, disputar o lugar, fazendo pressão no dedo.

Resultado: a unha fica sem espaço pra crescer e acaba encravando. Por isso, o ideal é remover o excesso de pele das laterais, mas nunca deixar buraquinhos porque a unha foi cortada nos cantos.

Lixe as unhas após o corte

Não basta cortar as unhas, é preciso lixar também. "O lixamento remove as espículas de unha, aquelas pontinhas que podem encravar. Isso acontece porque o organismo entende essas sobras de unha como um corpo estranho, gerando o processo inflamatório", afirma Meire.

Evite tirar as cutículas

A cutícula incomoda muita gente, mas esta pele fininha é a proteção da unha contra fungos e bactérias. A recomendação da dermatologista Daniela essa barreira, evitando problemas. "Sem a cutícula, a unha fica mais propensa às infecções", diz.

Fuja dos sapatos apertados

Fãs de sapatos com bico fino, uma má notícia: esse tipo de calçado, especialmente, ou outros modelos que apertem demais as unhas acabam levando ao encravamento. Meire conta que sapatos apertados exercem uma pressão sobre os cantos das unhas, o que gera um processo inflamatório e a unha acaba encravando. "O sapato ideal é aquele que tem o bico mais alargado ou arredondado, deixando os dedos fiquem mais soltos, ou uma sandália que deixa o pé bem livre"

Deixe os pés limpinhos

Higiene sempre é muito importante, ainda mais para quem sofre constantemente com unhas encravadas. "O maior acúmulo de células mortas do pé facilita a proliferação de micro-organismos. A higiene limita a invasão de fungo ou bactéria", afirma Daniela. Mantenha os pés sempre limpos, principalmente debaixo das unhas, para não dar espaço às infecções!

Mantenha a postura correta Andar sem postura acaba aumentando a pressão sobre partes específicas dos pés. Quando este esforço recai sobre os dedos, pode haver alguma mudança no crescimento da unha e favorecer o encravamento.

E quando nada disso adianta?

Muitas pessoas têm o que a dermatologista Meire chama de unha encravada congênita, ou seja, o problema decorre do próprio formato da unha, que tem um espaço pequeno demais para crescer e, muitas vezes, não consegue. Esse problema se manifesta até mesmo em bebês e um dermatologista pode ajudar no diagnóstico e na recomendação do melhor tratamento.

Uma das opções é a instalação de um aparelho, parecido com um ortodôntico, que empurra e aumenta a região de crescimento da unha, progressivamente. Em casos extremos, o médico pode apelar para a cirurgia, que consiste na diminuição da matriz da unha, diminuindo sua largura.

Queridas tem um otimo final de semana ! bjocas

Estrias como lidar com elas?

È Flores eu não tenho jeito mesmo tem horas q eu sumo depois eu volto :(
Peço desculpas de novo queridas minha vida esta uma doideira aja tempo para tudo ne?
mas apesar dessa demora não me esqueço que tenho voces aqui.
Bom ne! flores vamos agora fala um pouquinho de uma coisa que incomoda todas nos ne?


Estrias! E agora?
Esse problema é mais comum do que você imagina. Aprenda a lidar com ele.
Com certeza, você já reparou que várias meninas têm estrias. E isso é muito chato, principalmente quando se está na adolescência, com os hormônios á flor da pele. E é por causa deles, entre outros fatores, que as estrias aparecem, sabia?

Pra Começar
Durante a puberdade, o corpo de uma menina passa por muitas mudanças, como o crescimento dos seios e dos quadris. E quando esse desenvolvimento é rápido, a pele não consegue se adaptar. Assim, as fibras elásticas se rompem quando a pele se estica, formando pequenas estrias avermelhadas. Normalmente, elas costumam aparecer nos seios, quadris, culotes, coxas e nádegas.
Pode aparecer estranho, mas até estrias têm idade. As rosadas são as mais jovens e, com o passar do tempo, tornam-se brancas. Esse é um problema que não tem solução, mas pode ser amenizado se o tratamento for realizado enquanto elas ainda estão avermelhadas.


Xiii…
Não é só o crescimento acentuado na puberdade que provoca estrias. Há uma série de fatores que também contribuem para o surgimento dessas listras chatinhas:

• Engordar e emagrecer de forma contínua (o famoso efeito sanfona).
• Excesso de exercícios físicos, pois quando os músculos aparecem de forma muito rápida, eles esticam a pele e rompem as fibras.
• Gravidez.
• Tomar sol em exagero (pois as fibras ficam frágeis).
• Banhos muitos quentes (já que removem a camada protetora da pele).

Tratamentos
Você pode optar por alguns cuidados se as estrias a incomodam muito. Lembre-se de que esse problema não tem cura e os procedimentos feitos com um dermatologista são focados na melhora do aspecto da pele. Os preços não são muito animadores, mas os resultados valem a pena. Se você conversar com seu médico, ele vai indicar o tratamento de acordo com suas necessidades. Mas o melhor mesmo é não encanar com as estrias. Grande parte das mulheres e adolescentes têm e o lance é aprender a conviver com elas e gostar de verdade de si mesma.


Previna-se
Investir na prevenção é sempre o melhor remédio, então:

• Beba bastante água.
• Escolha um bom hidratante e passe no corpo todos os dias. É indicado um creme que reponha substância ativas que ajudem na reorganização do colágeno e elasticidade da pele.
• Controle o seu peso para evitar o efeito sanfona.
• Evite banhos muitos quentes e a exposição ao sol por longos períodos.

É isso aí , e nada de tentar receitas mirabolantes sem a ajuda de um dermatologista tá ?



Bjocas

Unhas para o carnaval!

Estamos a um passo do carnaval e você já deve ir planejando o que vai usar durante a folia. Uma fantasia ou roupas bem alegres, uma maquiagem caprichada e  são importantes, mas vale também investir algum tempo fazendo as unhas para esta festa tão cheia de alegria. Para ajudar na sua escolha, separamos algumas dicas de unhas decoradas para o carnaval 2012.
O grande protagonista do carnaval é o brilho, portanto se jogue nos esmaltes e coberturas com glitter. As opções coloridas também são sempre muito bem vindas. Uma proposta bem fácil de fazer e que eu achei uma excelente opção para arrasar no carnaval, é pintar cada unha de uma cor bem viva e finalizar com uma cobertura com glitter.
E se você gosta tanto dos seus esmaltes que não sabe qual escolher, pode usar 10 deles de uma vez. Use os esmaltes livremente, um em cada unha, independente do acabamento, cor ou tipo de cobertura, afinal é carnaval! Veja abaixo como fica legal:

Você também pode apostar nas novidades em efeitos dos esmaltes, como os duocromáticos, flocados, craquelados, 3d, holográficos, magnéticos. Enfim, vai do seu gosto e do que você traz em seu necessáire de esmaltes.
Uma proposta bem divertida e simples de se fazer são as unhas com bolinhas coloridas. Basta fazer uma base branca nas unhas e depois ir fazendo bolinhas coloridas, bem próximas. Veja como fica abaixo:

Deixe a sua imaginação fluir e abuse das cores e do brilho, para que você e as suas unhas abafem nas festas de carnaval.

Bjocas meninas

   

Resolva sete dramas de cabelo no verão.

Meninas fala sério se existe um arrependimento pós-férias, seu cabelo sabe qual é: deixar os cuidados com os fios de lado e só se lembrar deles na volta para casa traz uma série de problemas. Tonalidade esverdeada, ressecamento, caspa e até queda de cabelo são alguns dos efeitos provocados pela desatenção com a beleza. O sal e a areia da praia, além do cloro na piscina e as lavagens mais frequentes acabam com os fios.
Por isso separei 7 dicas para ajudar vocês (:.


Cabelo esverdeado

A aparência esverdeada dos fios é típica de quem passa o verão na piscina. O risco aumenta ainda mais quando o cabelo está ressecado - mais poroso, ele absorve os produtos químicos presentes na água.


Uma dica do colorista Juha Antero, do salão MG Hair, de São Paulo, é molhar o cabelo no chuveiro um pouco antes de entrar na piscina, sem aplicar nenhum tipo de produto. "Dessa forma, o cabelo já estará saturado de água quando você entrar na piscina, diminuindo a absorção de água e cloro e tornando os efeitos menos nocivos". 

Couro cabeludo queimado


Assim como a pele, o couro cabeludo sofre com a exposição solar e ficar avermelhado, dolorido e pode até descascar. Apesar de ser mais comum em pessoas calvas, o incidente também acontece com quem tem pouco cabelo ou fios muito finos. A dermatologista Cristiane Dal Magro, da Clínica Renova, reforça a necessidade de chapéus ou bonés, além de produtos capilares com filtro solar. "Caso a pele já esteja danificada e descascando, podem ser utilizados produtos à base de calamina, substância calmante e refrescante", diz. Em casos mais graves, com formação de vermelhidão muito intensa ou bolhas, o melhor a fazer é procurar um dermatologista.
Resíduos de areia, sal e cloro


Você com certeza já sentiu dificuldades de pentear o cabelo após passar muito tempo no mar ou na piscina. Isso acontece porque os fios absorvem os resíduos típicos do verão - como o cloro da piscina, a areia da praia e o sal do mar.

Antes de qualquer coisa, é necessário lavar o cabelo com água doce assim que sair da água, tirando o máximo de resíduos e deixando a lavagem durante o banho mais fácil - você pode levar uma garrafinha com água doce de casa para isso ou usar os chuveiros comunitários.


Cabelos ressecados


Apesar de a água do mar também deixar os fios ressecados, a piscina é a maior causadora desse efeito, por conta da química usada no tratamento da água. O contato constante com o cloro e outros compostos da piscina enfraquece o cabelo, deixando-os ressecados e até quebradiços.

A dermatologista Carolina Ferolla, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, conta que o ideal para proteger os cabelos é fazer uma hidratação com produtos à base de silicone antes da temporada na piscina, formando uma película que protege o cabelo contra os danos do cloro. 

Caspa
transpiração aumenta no verão e com ela podem aparecer a seborreia e a caspa. Os cabelos úmidos por mais tempo e os resíduos de produtos deixados nos fios também contribuem - e muito! - para esse quadro. Segundo Maria Aldenir, a boa higienização previne e ajuda no tratamento. "Esfoliação do couro cabeludo e massagem com ampolas de vitaminas, que renovam e fortalecem a região, eliminam a caspa, a vermelhidão e a coceira", afirma a cabeleireira.


Fios quebradiços


O cabelo perde a estrutura quando é molhado, tornando os fios mais maleáveis. "Por isso que prender os fios molhados acaba marcando a região onde passa o elástico ou a presilha. Se isso acontece várias vezes no mesmo local, o cabelo tende a se partir", afirma a cabeleireira. Outro efeito negativo de prender os cabelos úmidos é a falta de brilho- quando secam presos, eles ficam com uma aparência opaca, sem vida. Também evite prender o cabelo logo após a escova - ele está super-estendido e pode se quebrar com mais facilidade.
Frizz
O vento, o calor e a umidade são situações comuns do verão e maiores causadores dofrizz, principalmente em cabelos cacheados ou crespos. Maria Aldenir conta que a receita para evitar esse drama é simples: mantenha a hidratação dos fios e não abra mão do leave-in, que protege o cabelo contra os danos causados pelo sol e pela umidade.





Bjos, meninas